mindfulness Archives - Homeopat Rita Berta KAYA

    Şu Anda Buradasınız!
  • Anasayfa
  • Etiket: mindfulness
27 Kasım 2022 Yorumlar Kapalı

Budistler tarafınca uygulanan mindfulness, yüzlerce yıldır bilinen bir yöntemdir. Türkçeye “bilinçli farkındalık” olarak çevrilen mindfulness, yargılama içerisine girmeden veya geçmiş ile geleceği düşünmeden yaşanılan anın ayrımına varılmasını ön gören bir yöntemdir. Temelinde dikkatli

X